ペニスの知識

ペニスを硬くする方法!中折れ知らずの硬いちんこを目指そう

ペニスを硬くする方法!中折れ知らずの硬いちんこを目指そう

ペニスは、どの部分が重要視されているか知っていますか?
一般的に見て、太さや長さが重要視されがちです。

しかし、皆さんが見逃している重要なポイントがあるんですよ。
それが、ペニスの硬さです。

女性は、長さや太さよりも、硬さを重視していることが多いんですね。
ペニスの硬さは、加齢やストレスで変わるデリケートな部分でもあります。

中折れや勃起力の低下で、悩んではいませんか?
もし悩んでいるのであれば、この記事を読んでみて損はありません。

ペニスが硬くなる仕組みから方法まで、徹底的に解説していきます。

勃起が持続しない原因

勃起が持続しない原因

若い頃はギンギンペニスだったのに、今は勃起しても少しの時間しか持たない。
この記事を読んでいるアナタはそんな悩みを抱えていますよね。

年をとるとペニスだけでなく、体の元気もなくなります
若い頃の力を取り戻すには、まず勃起が持続しない原因を突き止める必要がありますよ。

ペニスに力がない、つまり勃起力が低い理由は主に2つあります
ご自身の原因が何なのか、一緒に見極めていきましょう。

血流の悪化

勃起という現象は、ペニスに大量の血液を流すことで実現します。

ペニスは毛細血管の塊である、海綿体という組織でできています。
毛細血管に血液を送り込み、どれだけキープできるかが勃起の持続力に直結するんですね。

平常時には海綿体は縮んでいますが、性的刺激が血管系に伝わると、この海綿体の毛細血管に血液がドバッと流れ込み硬く勃起するというわけです。

引用:ZakZak

血流が悪化して、血液をスムーズにペニスに送れなくなると、途端に勃起力が低下します。

最悪の場合、EDに陥るリスクもありますよ。

また血流が悪化すると、体に十分に栄養が届かなくなり、冷え性やむくみなどの症状を引き起こします。

ストレスなど精神的問題

実は精神的な問題を抱えていると、勃起が持続しなくなります。

メンタルがペニスに与える影響は大きく、ストレスが溜まっていると勃起力が低下します。
仕事が忙しかったり、セックスにトラウマを持っていると、EDになりやすいんですね。

事実、500名の男性にEDの原因に関する調査にて、全体の77%が「ストレス」だと回答しています。

「自分のEDの要因は、次のうちどれだと思いますか?」という質問に対して、77%の人が「ストレス」と回答しました。

引用:PRWire

今はまだ勃起自体はできても、ストレスを重ねるといずれEDに陥るかもしれません。

定期的にストレスを発散して、心に余裕を持てるようになりましょう。

ペニスを硬くするメリット

ペニスを硬くするメリット

ペニスを硬くするメリットはあまり知られていないです。
ペニスを硬くすることは、一体どんなメリットに繋がるのか明らかにします。

  • 女性にモテる
  • 勃起不全(ED)の治療になる

女性にモテる

ペニスの硬さは、男性よりも女性に支持されています。
何故なら、ペニスの硬さで男性の興奮度が分かるからです。

欧州の男女約8600人に行った調査では、こんなことが分かっているんですね。

女性の3分の2を超える回答者が、自分のパートナーは勃起時のペニスの固さにこだわると答えた。「この調査結果は、勃起時の固さが、パートナーを満足させられるかどうかという自信と分かちがたく結びついているという過去の研究結果と一致する」と、ジョン・ディーン医師は語る。

引用:「固さ」は幸福への道? 欧州性生活調査

つまり、女性はペニスの長さや太さよりも、硬さを重視しているのです。
女性の立場で考えれば、彼氏や旦那さんのペニスが柔らかいと不安になるのは当然。

自分では興奮してくれないのか、と悩んでしまう女性もいるでしょう。
ペニスが硬ければ、女性の自信にも繋がる訳ですね。

柔らかい方が好きという女性もいますが、やはり少数派です。

勃起不全改善が期待できる

中折れとは、セックスの最中にペニスが萎えてしまうことです。
実は、中折れはED(勃起不全)の症状の1つ。

また、勃起してもペニスが柔らかいまま…というのも、EDの症状に当てはまります。

ED(勃起不全)とは、勃起が起こらないケースはもちろんのこと、硬さが不十分、勃起状態が維持できないなど、満足な性交が行えるだけの勃起が得られない状態を指します。

引用:ED治療の基礎知識

EDの原因は様々ですが、基本的に血液の問題であることがほとんどです。
加齢により、血液循環が悪化すると、ペニスに十分な血液が送られなくなります。

これが、EDの原因となるのです。
ペニスを硬くすれば、意図的にこれらの症状が改善されるでしょう。

ペニスを硬くする方法

ペニスを硬くする方法

ペニスを硬くするには、どのようなことを行えば良いのでしょうか。
今回は、ペニスを硬くする方法をご紹介します。

  • 食生活改善
  • PC筋トレーニング
  • 精力剤
  • ED治療薬

食生活改善

毎日の食事を振り返ると、脂っこい料理ばかりではありませんか?
脂質の多い食事は、血液をドロドロにさせます。

ペニスの血管は、身体の中でも比較的細いです。
そのため、1番最初にダメージを受けるのはペニスの血管なんですね。

ダメージを受けた血管や血液は、EDの原因となります。
EDを防ぐためにも、血液をサラサラにする食材を積極的に摂取しましょう。

そんな方におすすめなのが、オサカナスキヤネです。
オサカナスキヤネとは、血液をサラサラにする食材の頭文字のこと。

  • オ…お茶
  • サ…魚
  • カ…海藻
  • ナ…納豆
  • ス…お酢
  • キ…キノコ
  • ヤ…野菜
  • ネ…ネギ

お茶であれば、カテキンの作用により血液の酸化が防げます。
このように、それぞれの食材には、血液の質を保つ成分が含まれているのです。

とはいえ、毎日これらの食材を摂取するのは、難しいでしょう。
目安としては、3日に1回のペースで摂取できれば良いです。

どの食材もスーパーて調達できるので、日々の食事に取り入れてみてください。

PC筋トレーニング

PC筋とは、骨盤の下部にある筋肉のこと。
排尿や射精をする時に、この筋肉を使っています。

実はこの筋肉、勃起する際にも使われているんですね。
ペニスの血液を留めておくという、重大な役割を担っているんです。

そのため、PC筋が鍛えられると、勃起力や硬さが向上します。
今回は、比較的カンタンなPC筋トレーニングをご紹介します。

  1. 肛門を5秒間ギュッと締める
  2. 5秒かけて肛門を緩める
  3. この動きを10回繰り返す

肛門に力を込めるだけなので、いつでも行うことができます。
通勤中や家でのスキマ時間に、行ってみましょう。

早ければ1ヵ月程度で、効果が実感できますよ。

精力剤

精力剤は、サプリメントと医薬品の両方が販売されています。

精神的・肉体的な疲れといった精力減退の改善を目的としており、勃起力を促す効果もあります。

精力剤とは、「肉体的な疲れ」や「精神的な疲れ」を軽減する「医薬品」や「食品」を総じて、精力剤と呼ばれます。

引用:浜松町第一クリニック

精力増強や滋養強壮などの効果を持つ成分が多く配合されているため、健康的な体が期待できますよ。

主に「クラチャイダム」「マカ」などの成分が含まれているので、勃起力や持続力に悩む男性にはおすすめ。

しかし、安価な商品を購入するのはおすすめできません
理由は安い精力剤を購入しても、効果を実感できる可能性は低いからですね。

精力剤を購入するときは、10000円前後の商品にしましょう。

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ED治療薬

ED治療薬とはバイアグラを代表とする、ED(勃起不全)を改善するための医薬品。
血流を促して勃起をサポートし、衰えた男性機能を復活させます。

日本で処方されるED治療薬は、「バイアグラ」「レビトラ」「シアリス」の3種類。

商品名バイアグラレビトラシアリス
特徴日本で最初に認可された治療薬
最も人気がある
即効性が最も高い持続時間が最も長い
効果が出る時間30〜60分10〜30分60分
持続時間5時間前後10mg:5時間
20mg:10時間
10mg:20〜24時間
20mg:30〜36時間
食事の注意点食前あるいは食後2時間後食前あるいは食後2時間後関係なし

効果の持続時間や食事の影響など、それぞれに違いがあります。

ED治療薬の費用はおよそ1500〜2000円ほど
価格が安いですが、市販では購入できないので注意しましょう。

ED治療薬は一般用医薬品ではなく医療用医薬品指定のため、市販購入が不可能なのです。

引用:レビトラ通販ガイド

またED治療薬は精力剤と違い、一時的にしか勃起を促しません
根本から改善させたい方は、他の方法をおすすめします。

勃起力を向上させる精力剤をご紹介

精力剤と一口に言っても、沢山の種類があります。
その中から選択していくのは、やや骨の折れる作業ですよね。

そこで、勃起力を向上させる精力剤3つをご紹介します。
是非、参考にしてみてください。

  • ヴォルスタービヨンドブラスト
  • ヴィトックスα
  • ペニブーストプレミアム

ヴォルスタービヨンドブラスト

価格1箱:12,800円
2箱:23,920円
3箱:34,220円
配合成分シトルリン 1,043mg
アルギニン 421mg
亜鉛 12mg
返金保証あり(期間永久保証)
まとめ買いの値段8,555円(税込)
おすすめ度

ヴォルスタービヨンドブラストは、236種類もの成分が配合された最強サプリです。
また、シトルリンとアルギニン、亜鉛の活力三銃士が揃って配合されています。

しっかりと配合量が記載されている部分も、好感が持てますね。

更に、ヴォルスタービヨンドブラストは、GMP認定工場で製造されているんです。
GMPとは、一定の品質や安全が保たれるようにする基準のこと。
つまり、GMP認定を受けた工場で作られた商品は、安心安全だということですね。

多くの成分が配合されているにも関わらず、安全が守られているのは、信用に値します。

ただ、1日に4粒飲まなければいけない、1粒が大きい点は少し残念ですね。

評価が高いサプリを選びたい、粒が大きくても気にならないという方にはおすすめです。

  • 236種類配合されている最強サプリ
  • GMP認定工場で製造されている

ヴィトックスα

価格1箱:12,800円
2箱:24,550円
3箱:34,560円
配合成分シトルリン
アルギニン
レスベラトロール
返金保証なし
まとめ買いの値段6,912円(税込)
おすすめ度

ヴィトックスαは、販売年数は約6年と、歴史の長い商品ですね。

シトルリンやアルギニンが、しっかり配合されています。
しかし、残念ながら配合量に関しては非公開になっています。

そのため、どれだけの量が配合されているか分かりません。
配合量にこだわりたいという方は、控えておいた方が良いでしょう。

ヴィトックスαの特徴として、レスベラトロールという変わり種の成分が配合されています。レスベラトロールは、ポリフェノールの1種。血行促進効果やアンチエイジング効果があり、健康にも良いです。

レスベラトロールを試したい方や、販売年数が気になる方にはおすすめです。

  • 精力剤の中でも歴史がある
  • レスベラトロールが配合されている

ペニブーストプレミアム

価格1本:11,550円
2本:22,470円
3本:32,980円
配合成分シトルリン 2,000mg
アルギニン 600mg
トンカットアリ 2,000mg
返金保証あり(45日間返金保証)
まとめ買いの値段7,970円(税込)
おすすめ度

ペニブーストは、元々アメリカやタイで販売されていました。
ですが、人気に火が付き、日本でも販売されています。

その時に日本人向けに改良された商品が、ペニブーストプレミアムです。
精力剤の中では、比較的安価な商品ですね。

ですが、配合成分が82種類という点で、他の商品と劣ってしまいますね。
しかし、シトルリンの配合量は、ヴォルスタービヨンドブラストを上回っています。

シトルリンの配合量を重視する方は、ペニブーストプレミアムがおすすめですね。

  • アメリカやタイで多く売れた
  • シトルリンの配合量が多い

ペニスは硬さが重要!大きさよりも硬さを重視しよう

ペニスは、簡単に太くしたり長くしたりすることができません。
やはり、それなりの努力を積み重ねなければならないのです。

ところが、硬さを出すのは、そこまで努力がいりません。
また、血液循環が良くなることにより、心身の健康にも繋がるでしょう。

ペニスの長さや太さよりも、まずは硬さから見直してみませんか?